Das Beste von ATX: Gesundheit & Wellness

Um den Delta-8-Bereich aufzuwerten, hat sich die Unternehmerin Janice Omadeke mit dem Chefkoch Nic Yanes (Juniper, Verbena) zusammengetan, um ein essbares Unternehmen zu gründen, das sich auf Gourmet-Leckereien konzentriert. Die gluten-, milch- und konservierungsmittelfreien Häppchen enthalten geradlinige Zutaten – denken Sie an Bio-Kokosnuss und veganes Fudge – sowie kuratierte Mischungen, die alles von verbesserter Intimität bis hin zu geschärfter Konzentration fördern.

Roger PilneyInhaber, Radix Coffee

Zwischen CBD-haltigen Espressogetränken und Gläsern mit Delta-8-Gummibonbons mit Fruchtgeschmack, die in den zahlreichen Imbisswagenlokalen serviert werden, fördert Radix House eine gemeinschaftliche Diskussion über psychische Gesundheit. Motiviert durch seinen eigenen Kampf gegen posttraumatische Belastungsstörungen und Depressionen verbreitet der Besitzer Roger Pilney die Vorteile von Cannabis. Der Laden hat eine Partnerschaft mit der American Foundation for Suicide Prevention geschlossen, deren Hotline auf der Papphülle jedes Getränks eingeprägt ist.

Em GrayGründer, The NICE Project

Em Gray nutzte ein Jahrzehnt Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Schadensminderungsorganisationen und nahm die Bekämpfung der Opioidkrise in Austin selbst in die Hand. An Orten wie der Sunrise Church installierte sie Verkaufsautomaten mit kostenlosem Narcan, einem lebensrettenden Medikament, das die Auswirkungen einer Überdosis umkehrt. Ihre Verteilung von über 5.000 Dosen in den ersten neun Monaten ist beeindruckend, wenn man bedenkt, dass die jüngste Anti-Fentanyl-Initiative des Gouverneurs landesweit lediglich 10.000 Dosen zugeteilt hat.

Brad StuverRegionaldirektor, The Laundry Project

Der Torhüter von Austin FC, Brad Stuver, wurde zweimal für die ESPN-Auszeichnung „Humanitarian of the Year“ nominiert und setzt sich dafür ein, einkommensschwachen Familien durch die Bereitstellung grundlegender Bedürfnisse zu helfen. Sie finden Brad und seine Frau Ashley vor Ort in örtlichen Waschsalons, wo sie Waschmittel und Vorräte verteilen und bei seinen häufigen gemeinnützigen Veranstaltungen alle Ladungen Wäsche bezahlen.

Mit wem könnte man die herabschauende Hunde- und Kamelhaltung besser erleben als mit einer Gruppe pelziger Freunde? Austin hat sich voll und ganz dem Tier-Yoga-Trend angeschlossen und bietet eine wunderbare Auswahl an Kuschelkursen in der ganzen Stadt an, darunter Doom Metal Goat Yoga mit Ziegenbabys in der Jester King Brewery sowie Kitten Yoga und Puppy Yoga in den Inner Diva Studios zugunsten von Austin Pets Alive! Aww.

Eines ist sicher: Das ist nicht die Gesichtsbehandlung deiner Oma. Die maßgeschneiderte Behandlung von House of Preservation umfasst eine Eistherapie mit Kühlkugeln aus Edelstahl und einem Hochfrequenzstab, der einen milden elektrischen Strom in die Haut strahlt und Sauerstoff erzeugt, um Akne verursachende Bakterien abzutöten. Willst du zum Mars fliegen? Genießen Sie den Schein eines leuchtend roten LED-Lichts, das die Durchblutung fördert und die Kollagenproduktion anregt.

Da die Stadt immer mehr einen großstädtischen Charakter annimmt, benötigte sie einen Trainingsraum mit ebenso urbanem Flair. Studio Three befindet sich in einem modernen Studio in der Innenstadt an der Fifth und Brazos und bietet drei verschiedene Kursarten (Yoga, Intervall und Radfahren) an. Durch die vom Boden bis zur Decke reichenden Fenster fällt bei den Yoga-Sitzungen Licht herein, wodurch die Skyline im Hintergrund voll zur Geltung kommt, während der dunkle Raum des Radsportstudios den Mitgliedern ermöglicht, mit rhythmischer Choreografie einzusteigen und dem Alltagstrott zu entfliehen.

Es gibt einen Grund, warum jedes It-Girl in der Stadt zum Styling-Stuhl von Tyler Cochran strömt. Der Mitbegründer von Hair House ATX arbeitete jahrelang mit dem ehemaligen Aveda-Kreativdirektor Denny Kemp in Minneapolis zusammen, bevor er 2014 nach Austin zog. Inspiriert von berühmten Schauspielerinnen und Supermodels – denken Sie an Jane Birkin und Brigitte Bardot – tendiert Cochran zu klassischen Stilen, die sogar die Aufmerksamkeit auf sich ziehen der Fab Five (er war 2022 in einer Folge von Queer Eye zu sehen).

Haben Sie schon einmal vor einem Live-Publikum ein Makeover bekommen? Nehmen Sie Platz auf einer Plattform in diesem verspielten Friseursalon und Salon, wo die Stylisten auf der Bühne Ihre Frisur anfertigen und Ihre Locken färben. (Freunde können das Geschehen sogar von den Theatersitzen aus blauem Samt davor aus verfolgen.) Als ob diese Einrichtung nicht schon skurril genug wäre, teilt sich der queere North Lamar-Salon seinen Raum auch mit Side Kitsch Vintage, falls Sie einen kaufen möchten Paar Lampen nach Ihrer Regenbogen-Balayage-Behandlung.

Als Cristo Burciaga 2019 mit der Diagnose Krebs zurechtkam, fand er Trost durch die Ausübung von Yoga. Als er während der Pandemie begann, virtuelle Kurse mit seinem eigenen Musikmix zu Hause zu kombinieren, wurde eine Idee geboren. Jetzt arbeitet Burciaga mit örtlichen Yogalehrern zusammen, um Pop-up-Kurse zu veranstalten, in denen er Live-DJs spielt. Durch die Kombination des Flusses der Posen mit entsprechenden Beats verwandeln sich die Schweißsitzungen über die Fitness hinaus in eine fast spirituelle Praxis.

Wenn man die Last der Welt auf seinen Schultern spürt, ist es manchmal der beste Ausweg, schwerelos zu sein. Genießen Sie völlige Ruhe, während Sie in Ihrem eigenen privaten, pechschwarzen Pool in diesem neuen Spa in South Austin schweben. Der sensorische Deprivationstank ist mit tonnenweise warmem Salzwasser gefüllt und vermittelt das Gefühl, wieder im Mutterleib zu schweben. Oh Baby!

Jeder, der jemals die Ganzkörperverwandlungen der Teilnehmer von „Dancing with the Stars“ gesehen hat, wird bestätigen, dass es ein Killertraining sein kann, eine bestimmte Bewegung zu überstehen. Schütteln Sie es bei Fitcidences unterhaltsamen, hochintensiven Cardio-Sitzungen mit choreografierten Schritten. Mit kleinem Budget Ball spielen? Schauen Sie sich die kostenlosen Tanz-Cardio-Workouts mit Swift Fit Events an ausgewählten Samstagmorgen am Republic Square an oder nehmen Sie die Kleinen am Sonntagmorgen zum kostenlosen Tanz-Cardio-Training für Kinder im Mueller Lake Park mit.

Während er in der Schule traditionelle chinesische Medizin studierte, wurde Dr. Baraah Attal von der Praxis des Ährensäens fasziniert. Ähnlich wie bei der Fußreflexzonenmassage besteht das Ritual darin, kleine, strategisch platzierte Perlen als winzige Akupressurgeräte am Ohr zu befestigen, die alles von Kopfschmerzen bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten lindern können. Bonus: Der Gründer verwendet glänzende Perlen, die wie Schmuck aussehen, also ist es eine unterhaltsame Möglichkeit, ein wenig Bling hinzuzufügen.

Dieses Versteck in South Austin ist so entspannend wie tiefes Durchatmen bei einem besinnlichen Ausflug am Meer und verfügt über einen Raum mit zwei Tonnen Himalaya-Salz sowie Salz in pharmazeutischer Qualität, das während der wohltuenden 45-minütigen Sitzungen gemahlen und belüftet wird. Melden Sie sich für Yoga-Kurse, Meditationen und Klangbäder an oder lehnen Sie sich einfach in einem Stuhl zurück und atmen Sie die reinigende Luft ein, die angeblich bei Allergien, Asthma und Ekzemen hilft.

Betrachten Sie dies als das erholsamste Nickerchen, das Sie je gemacht haben. Mit Alchemiekristallen, Quarzklangschalen und Koshi-Glockenspielen manifestiert Cynthia Bernard die Kraft der Schwingungsheilung, während Gäste sich auf Matten legen, um die Klanggüte zu genießen. Die Klangbäder finden an ruhigen Orten in der ganzen Stadt statt, unter anderem am Wasser am Rowing Dock und zwischen den Blüten im Lady Bird Johnson Wildflower Center.